老一辈常说本命年要注意,源于传统干支纪年，十二地支对应十二生肖，本命年就是地支重合的年份，古人觉得这一年天地气场循环，个人运势可能有波动，但这只是古代人的朴素解读，没有任何现代科学能证明其真实性，我楼下的张姐去年本命年，提前查了不少避灾方法，结果她开的小吃店接到连锁品牌合作邀请，儿子期末进步二十多名，日子比前几年还红火。
很多人觉得本命年不顺,是遇到小挫折就往生肖年份上靠，忽略了平时的生活状态，心理学里的确认偏误，会让人记住符合预期的事，比如有人本命年丢钥匙，就念叨本命年不顺，却忘了去年也丢过两次，根本不是年份的问题，还有人把工作失误、家里琐事全归给本命年，反而放大了焦虑，其实这些事换个年份也可能发生，和生肖没关联。
虽然本命年没科学依据,但想图个吉利也能做些小事，不用复杂仪式，简单的举动就够，比如买个红绳戴手腕，给手机换个喜庆壁纸，或者买束花放家里，这些小事能带来心理慰藉，减少不必要的焦虑，我同事小王去年本命年，给自己做了爱吃的红烧肉，和朋友爬了山，整个本命年心情舒畅，项目做得比之前更顺利，没受任何所谓“运势”的影响。
其实本命年只是普通的一个年份，不用被老说法困住，过好每一天，认真对待手里的事，比纠结运势有用多了，要是实在在意，就做些让自己开心的小事，别让迷信影响正常生活，日子好不好，从来都和生肖年份没关系，全靠自己的心态和努力。